如何提升你的人际关系

古语云：“天时不如地利，地利不如人和”。从古至今，人们都把“人和”放在至关重要的位置，人际关系真的那么重要吗？它是怎样潜移默化得影响着我们的生活呢？既然它很重要，我们又该如何提升自身的人际关系呢？

人际关系真的那么重要吗？

社会心理学的调查研究了表明，良好的人际关系是一个人心理正常发展，个性保持健康和生活具有幸福感的重要条件之一。

美国著名成人教育家戴尔.卡耐基经过大量的研究发现说：“一个人事业上的成功，只有百分之十五是由于他的专业,百分之八十五要靠人际关系、处世技巧。”此话也许说得绝对些，但也从另一侧面说明良好人际关系对成就事业的重要性。

究竟什么是人际关系？
人际关系系指，社会人群中因交往而构成的相互依存和相互联系的社会关系，属于社会学的范畴。中文常指除亲属关系以外的人与人交往关系的总称，也被称为“人际交往”，包括朋友关系、学友（同学）关系、师生关系、雇佣关系、战友关系、同事及领导与被领导关系等。

人际关系是怎样潜移默化得影响着我们的生活？

人是社会动物，每个个体均有其独特之思想、背景、态度、个性、行为模式及价值观，因而人际关系渗透在我们每个人的情绪、生活、工作方方面面。现今，各行各业都将人际关系的和谐度作为工作能力的测试指标之一，各种形式的人际关系EAP培训都进行得如火如荼。很多家长对孩子的人际关系培养甚至从幼儿园开始……

那么，我们该如何建立并维系我们的人际关系呢？

温心心理辅导中心 资深培训师王霓，倾情奉献，将为我们带来“如何提升你的人际关系”的精彩课程，与我们一起打造拥有良好人际关系的优质人生！

王霓 wendy

布瑞文化（北京）机构总经理，温心心理咨询中心首席督导、高级培训师、EAP资深讲师，华夏心理学校特聘高级讲师。目前一直接受美国富勒心理研究院AL教授的本土心理学课程。

国家二级心理咨询师；中国EAP联盟专家组成员；美国慈善机构播种者SOWER协会12年成员：12年里在孤儿院和大学做了大量工作。

王霓老师致力于研究本土文化心理辅导领域，擅长于帮助咨询师个人成长，有效解决原生家庭伤害，同时，在焦虑症、抑郁症等方面积累了丰富的咨询经验，对个人情绪压力管理，企业EAP，艺术治疗（游戏和绘画、音乐）......等领域都做过大型讲座，深受欢迎。

☺培训地点：温心心理辅导中心（立水桥龙德广场北侧龙德紫金

4号楼901室，地铁5号线天通苑南站下东南角）

☺培训收费：

1、免费范围：

（1）温心学习小组成员；

（2）玛利亚团队成员；

（3）布瑞学员；

（4）布瑞志愿者

2、非以上学员：200元/位（含四大名茶、现磨星巴克咖啡、各种茶点）

☺报名方式：

（1）报名电话: 010-84814552 、13581834981（杨老师）

（2）报名邮件：wenxinbaoming@163.com

本次培训限学员16名，按照报名时间顺序先后排列取前16名，请大家速报名！