【案例】如何抚慰失恋后的痛苦？

主诉：

他是我的老师，比我大三十岁，在我十五岁那年，对他就有了些异样的感觉。毕业的时候我得知他家做生意需要人手，他让我去，我就去了。然后就是和他们一家人生活在一起，他的老婆很强势，而我只是个没有社会经验的小女孩，只有他关心我。慢慢我觉得对他的感觉就成了喜欢。他后来也吻了我，说喜欢我。我们就这样在他老婆眼皮底下相处了三年。在这段时间里，我感觉他并不是很喜欢我，若即若离的。去年，我离开了哪里，刚走那会他总是短信询问我的情况。我找了新的工作，我们联系还可以，但是见面少了。十一前的一晚我给他短信、打电话不会，我问他为什么，他说不想害我，他年纪大不合适。于是我告诉他我很爱他，不会去打扰了，后来我一直忍受着痛苦不去联系他。过年的时候见了一面，也感觉挺陌生。可后来他又开始联系我，我虽然疑惑，但还是和他联系着。他要来找我，我没同意，后来我主动找了他一次。他说他没办法，要顾全家庭。后来又有一天，突然变了一个人，前一天还和我联系很多，然后突然就不联系了。他就又离开了。我感觉是又一次被他耍了，他也再也没有解释。我知道他现在躲着我，我不知道他到底有没有真喜欢过我了。可是失恋后的痛苦好难受，明知道不可能，还是忘不掉，我该怎么办呢？

咨询师解读：

无论这段感情是喜欢，还仅仅是出于对于一个年长异性的依恋和依赖。他对于你也许也只是一种简单的情感新鲜，久了自然就慢慢淡忘了。当这段感情开始的时候，也许你只是想品尝一下恋爱的感受，并没有做太多长远的考虑。但是随着感情的发展，你也会对对方要求更多，想要得到更多。也正是因为期望的这些没有得到满足，造成了你现在失恋后的痛苦。

感情有的时候，真的具有欺骗性，它让我们以为可以突破一切现实的阻碍，在精神层面得到完美的融合。所以我们会不计成本地投入和付出，期望可以保持这样一种完美。然而我们却忘记了，平淡才是生活的常态，完美最多只是一瞬间。

现在你静下心来，回过头看看他：他比你大三十岁，有家庭有妻子应该也有孩子，他的生活圈子跟你有很大的区别。也许现在这样的失恋很让你痛苦，但是你有没有想过，如果这一段感情没有结束，一直走下去，那么最终又会走向一个什么样的结果呢？他对你若即若离，本身就说明了他跟你要保持一定的距离，他不可能为了你，离开他的家庭和妻子。你现在还是小草，可以到处流浪。他是一颗大树，他不可能拔起他的根跟你走。

失恋后的痛苦，可能更多地来自于你情感上付出了很多，如今随着感情的离开，这些也都成为了泡影。但我们的人生，就是在这样的痛苦当中不断成长起来的。当你过一段时间回来看的时候，痛苦也不过就是过去青涩的回忆罢了。你的人生道路还有很长，并且你完全有能力去把握它的方向，走出自己一条不后悔的道路。放下这种没有结果的纠缠，好好学着长大，积攒自己幸福的能力，等到合适的那一天，真正爱你的人便会出现。