问题：我和前男友相处三年，最后以为他背叛我分手。他的背叛对我伤害很大，可是过去半年了我和现在的男朋友相处的也还可以。可以看见前男友和那女的在网上的亲密交流，我就心里堵得难受，就会控制不住的给他打电话。质问他，自己还气的不行。我该怎么办？

回答：你好！每个人在受到伤害之后都需要一个时间周期来愈合，只不过周期长短因人而异。你和前男友分手后，有想不通和不甘心的情结因素影响也是正常的，但还是需要控制自己的一些举动，调整好情绪，因为已经放弃了，而且现在身边又有值得珍惜的人，那还是让时间去冲淡过去一切不好的记忆吧。当然，单靠一个人是不能调整好自己的，需要有亲人的鼓励、朋友的支持，有必要的话可以求助于心理辅导员。这里给你推荐一个信箱：wenxinzixun@163.com，这里有专业的心理咨询师为你进行辅导。